昨日今日と長崎に出張に行ってきた。 長崎の夜は星が綺麗だった。飛行機が着陸するときって毎回博打感があって苦手。 「一か八かうまく着陸してくれ！」って願いながら着陸してる感がある。 着陸の揺れが乗り物として不完全。もっと不安感なく着陸できないも…

かがみの孤城を見てきた。 小説が原作らしい。内容としては若干泣ける。いじめなどで不登校になった中学生の話。 ストーリー展開が読めてしまうので、そこがマイナス。 「7人」と「狼」という組み合わせを見ただけで「狼と七匹の子山羊」が容易に想像できて…

この前エハラ家チャンネルがたまたまYouTubeのおすすめに出てきた。 家族系のYouTubeで見てると胸がギュッてなるからあまり好きじゃない。 あれはどういう層が見るんだろうか。 子供がいる家庭だろうか。 自分も「楽しいことを楽しいと素直に感じれる性格」…

ずっと見たいと思っていたマイノリティ・リポートをやっと見た。 最近は通勤やジムでのトレッドミル中に映画を見ている。マイノリティ・リポートはおもしろい。 温泉の風呂とかでプリコグごっこをするのがよい。 風呂で上を向いてぷかぷか浮かんで、「murder…

今日は休日出勤この後ジムに行く。 ちなみにもうすぐ1ヶ月経とうとしてるが体には全く変化なし。

今日は上司に誘われ2杯だけ飲んだちょっと初めての試みだが、飲んだあとにジムに行ってみようと思う。 たぶん水飲めば大丈夫だと思う。

電気代がえぐい。燃料調整費どうにかしてくれ。 ----- 草津では大事なことを学んだ。 それは『合わせ』である。ohtakinoyu.com異なる温度の温泉を冷たいのから順に入り、体に湯を合わせていく入浴方法。この方法は何にでも適用できる。例えば、今回の草津旅…

18日19日は草津に旅行に行った。1日目は御座之湯、大滝乃湯 2日目は西の河原露天風呂、熱乃湯に行った。 本当は他にも周りたかったが、雨でだるかったので辞めた。昼ごはんは「まつもと」といううどんと天ぷらの店に行った。 めちゃくちゃ並んでおり、10組ほ…

明日にでも詳細かく。疲れたから寝る。

なう

今日はジムに行った。あと通勤中とジムでウォーキング中にベイビー・ドライバーを見た。 結構面白い。 ワイスピみたいな感じで終始、車のシーンと思いきやそうでもなく、 いい感じにドラマがあっておもしろかった。 演出もかっこよくて良い。最後ボス的なや…

昨日もブログの更新を忘れた。 頭からすっかり抜けてしまう。とは言っても1日忘れくらいで大体継続して更新できている。ブログの更新を続けていると自然にジムも続く『ブログの更新→継続しなきゃ→継続といえばジムも行かなきゃ』という連想ゲームが生まれ、…

今日は雨だ。ジムに行きたいけど、雨はめんどくさいしご飯食べちゃったし。しょうがないから行くかあ。 先週のカロリー。 運動・歩数はGoogleFitで記録して、カロミルに連携させてる。こう見ると脂質が多い。減らしたほうがいいのかもしれない。

今日は横浜に行ってきた。横浜にはビブレという最近できた若者向けのファッションが立ち並ぶビルがあるらしい。 そこでスウォッチという時計を購入した。1.1万くらいした。安い。 購入したあと思ったが、もっと奇抜なデザインにすればよかった。 何の変哲も…

昨日ブログを忘れてたので更新昨日はシブヤに行っていた 自分は普段全く行かないし、行ったのは人生で3度目くらいだと思う古着屋というのを少しまわったんだが、古着屋の良さというのが全くわからない

朝雪が少し降っていた。 夜は大雪の予報だったが雨だった。今日はジムでペックフライをやってみた。 めちゃしんどい。23kg×10回×3セットで超疲れた。ところで、 ・カロリーを1500～2000kcal以内に抑える生活をして ・週3くらいでジム行って ・毎日8千歩歩い…

今日はジムで上半身をやった。 ペックフライマシンというものを初めてやろうと思ったが、 使い方がわからんくてちょっと触って逃げるように帰った。 帰ってからYouTubeで予習したので次回はペックフライをやってみようと思う。あのハンドル？の動かし方がわ…

今日は上司に誘われ飲みに行ってしまった。 帰りは歩いて歩数稼ごうと思ったがめんどくさくなってやめた。流石にラーメンとか食ったらマズいので、まっすぐ帰ってきた。 飲み会の接種カロリーってどれくらいなのだろう。 たぶん1500kcalくらいいくんだろうな…

以前友人からスタバ700円のLINEギフトをもらったので 消化するためにスタバに赴いた。オペラフラペチーノっていうバレンタイン限定の奴が売ってるらしいので それを目指して向かったのだが、何故かSOLD OUT。 売り切れにするくらいなら売らないでほしいとい…

今日は残業したのでジムには行かなかったが、会社からの帰り道電車に乗らず1万歩ほど歩いた。 毎日8000歩くらいは歩きたい。カロリー計算も始めた。 カロミルというアプリをインストールしてやってみてる。 だいたい1日1500kcalを目安に摂取して、それを超え…

■ジム 昨日はジムに行けたので良かった。 軽いウォーキングと下半身をやった。今日もこれから行こうと思う。 今日は上半身をやる。ブログもそうだが継続した経験が今まで一度もないので、 本当に継続させて自信につなげたい。■ゲーム 最近はMoving Outという…

夜になるとブログ更新忘れるので今のうちに更新今日は11時くらいに起きて風呂入って、何もやる気が起きない。 本当は掃除もしたいのにやる気が起きない。 本当は飯食いたいのに飯食う気も起きない。 本当はテレビで録画してた番組見たいのにやる気が起きない…

昨日は上司に飲みに誘われてベロベロになりブログを更新できなかった。 もちろんジムにも行ってない。今日もジムに行けなかった。仕事で帰宅したのがたった今だからだ。 明日こそジムに行こう。今日も缶ビールを飲む。

今日もランニングできなかった 遅い時間まで働いてしんどいからラーメンも食べてしまった。 明日こそは…ジムにいく…。 あと、月曜やった筋トレで胸辺りがマジで筋肉痛。明日は下半身やろう。