2023-02-10 雪

朝雪が少し降っていた。
夜は大雪の予報だったが雨だった。

今日はジムでペックフライをやってみた。
めちゃしんどい。23kg×10回×3セットで超疲れた。

ところで、
・カロリーを1500～2000kcal以内に抑える生活をして
・週3くらいでジム行って
・毎日8千歩歩いてるんですが
体重が全く減りません。見た目も変わりません。

どうしたものか。
とりあえず続けてみよう。
思い切ってパーソナルジム行こうかなぁ。