2023-02-01 2023-02-01 ラーメン食べた 今日もランニングできなかった 遅い時間まで働いてしんどいからラーメンも食べてしまった。 明日こそは…ジムにいく…。 あと、月曜やった筋トレで胸辺りがマジで筋肉痛。明日は下半身やろう。