2023-01-30から1日間の記事一覧
今日はジムに行った。ログインボーナス2日目。今後は基本的に毎日ランニングをしようと思う。 間を空けてしまうとやりたくなさすぎるのでこれくらいがちょうどよい気がする。上半身と下半身も交互に筋トレしていく。 既に下半身が滅茶苦茶筋肉痛。徒歩5分圏…
今日はジムに行った。ログインボーナス2日目。今後は基本的に毎日ランニングをしようと思う。 間を空けてしまうとやりたくなさすぎるのでこれくらいがちょうどよい気がする。上半身と下半身も交互に筋トレしていく。 既に下半身が滅茶苦茶筋肉痛。徒歩5分圏…
