3月まとめ 3月の後半は年度末もあって仕事が忙しくなかなかジムに行く気になれなかった。 消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ってしまう週もあった。 ストレスでラーメン食ったりしてたのが原因。体重は1日55kgをマークした。ダイエットを開始したときが5…
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